花生米拌芹菜、胡萝卜
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这道菜适合早餐或下酒菜。芹菜有降血压的作用,胡萝卜含有各种维生素,胡萝卜素,花生米有健脑养胃的作用。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 将花生米放入盘中备用。
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2. 将芹菜、胡萝卜洗净,控干水份备用。
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3. 将花生米放锅中煮20分钟。
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4. 将芹菜、胡萝卜切丁备用。
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5. 将煮熟的花生米、芹菜、胡萝卜丁放一个盆中。然后放米醋、白糖、盐、味精、辣椒油、香油、蒜末,搅拌均匀。
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6. 装盘即可食用。
小贴士
花生米不要煮的太烂,芹菜可以用水焯一下,我没焯是想保持它的原汁原味。
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