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擂茄子
擂茄子
热度:8
好吃
时间: 10-30分钟
食材
400g
2粒
白芝麻
1汤匙
2汤匙
适量
4汤匙
香葱
1根
步骤
  • 1. 将嫩茄子洗净,切粗条。
  • 2. 把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。
  • 3. 把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。
  • 4. 起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。
  • 5. 净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。
  • 6. 取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。
  • 7. 把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁。
  • 8. 再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,最后撒上葱花,即成。
小贴士
用微波炉加热茄子至熟,也可以避免多余水分。
如果茄子较老,去皮为宜。
喜欢正宗一些的擂茄子,请用热油将茄子走油至熟。
没有石臼,可以用捣蒜钵,或者取一个质地厚的深碗。
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