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肉片爆鲜笋
肉片爆鲜笋
热度:7
冬笋,香嫩,肉片软滑,营养好,味道好!
时间: 10-30分钟
食材
250g
150g
适量
适量
适量
50g
步骤
  • 1. 冬笋一个,胡萝卜半棵,猪瘦肉一块
  • 2. 冬笋包去外衣,去掉老的根部,切开
  • 3. 切成片,顺着笋的生长方向切(竖切)
  • 4. 胡萝卜,切点片做搭配,颜色好,营养好
  • 5. 猪肉切大片,放淀粉,料酒,盐糖,入味
  • 6. 开水,烫下笋片,马上出锅,去下青涩气
  • 7. 热锅烧热油,爆肉片,变色出锅备用
  • 8. 锅洗好,再放油,爆下胡萝卜变色
  • 9. 放进过了水的笋片,稍炒制,放少许糖,料酒,盐调味
  • 10. 最后放肉片,翻炒后点少许,明油,出锅
  • 11. 味道鲜美,营养丰富,色泽诱人的肉爆鲜笋就出锅了
小贴士
笋的老皮要去干净,口感更鲜嫩,要过水,去下涩的味道、不要长时间煮,会破坏鲜笋的营养