肉片爆鲜笋
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冬笋,香嫩,肉片软滑,营养好,味道好!
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 冬笋一个,胡萝卜半棵,猪瘦肉一块
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2. 冬笋包去外衣,去掉老的根部,切开
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3. 切成片,顺着笋的生长方向切(竖切)
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4. 胡萝卜,切点片做搭配,颜色好,营养好
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5. 猪肉切大片,放淀粉,料酒,盐糖,入味
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6. 开水,烫下笋片,马上出锅,去下青涩气
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7. 热锅烧热油,爆肉片,变色出锅备用
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8. 锅洗好,再放油,爆下胡萝卜变色
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9. 放进过了水的笋片,稍炒制,放少许糖,料酒,盐调味
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10. 最后放肉片,翻炒后点少许,明油,出锅
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11. 味道鲜美,营养丰富,色泽诱人的肉爆鲜笋就出锅了
小贴士
笋的老皮要去干净,口感更鲜嫩,要过水,去下涩的味道、不要长时间煮,会破坏鲜笋的营养
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