榨菜蛋炒饭
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榨菜蛋炒饭,简单一炒,脆嫩鲜香,好吃极了
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 准备的材料。 -
2. 大米上锅蒸熟。 -
3. 鸡蛋打散，放入油锅中翻炒滑散后捞出。 -
4. 锅中留底油煸炒玉米粒、胡萝卜和黑木耳后捞出。 -
5. 培根放入锅中煸炒一下。 -
6. 放入大米、胡萝卜、黑木耳、玉米粒和榨菜。 -
7. 淋入美极鲜味汁。 -
8. 撒入鸡精。 -
9. 放入鸡蛋翻炒一下即可。 -
10. 摆个造型上桌。
小贴士
孕妇要尽量少吃榨菜 ， 呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食、 慢性腹泻者忌 食。
适用量：每次10克左右。
适用量：每次10克左右。
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