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凉拌海带丝

凉拌海带丝

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快手凉菜

时间: 10分钟内

食材

鲜海带

适量

蒜碎

适量

花椒大料

适量

酱油醋

适量

花生油

适量

辣椒

2根

藤椒油

3滴（可不用）

步骤

1. 调味料如图，海带提前煮10分钟左右。
2. 锅内放少量花生油，放入花椒大料和辣椒炝锅
3. 将炝锅的热油倒在海带上，滴3滴藤椒油，放入蒜碎，搅拌均匀即可。

小贴士

海带本身很咸，不用再放盐了。
海带用水煮10分钟左右，为了去去盐，也让海带更软嫩。

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