芹菜猪肉水饺
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芹菜有降血压和降血脂的功效,对老爸的高血压非常有益,所以我妈就常常用芹菜做馅,这样,基本牙口不好,也能多吃一些芹菜。
步骤
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1. 准备面粉。
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2. 用温水和面,然后醒面半小时。
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3. 准备瘦肉馅。
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4. 准备芹菜。
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5. 将芹菜择干净,洗净。
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6. 放在热水里煮2-3分钟。
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7. 捞出,切成碎末。
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8. 打3个鸡蛋。
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9. 热油锅。
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10. 将鸡蛋打散,摊好。
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11. 葱姜切末。
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12. 热油锅,放入肉馅,煸炒,然后放入料酒。
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13. 放入酱油。
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14. 放少许盐。
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15. 放入鸡精。
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16. 放入胡椒粉。
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17. 放入葱姜。
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18. 煸炒一下。然后关火。
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19. 放入香油。
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20. 放入鸡蛋。
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21. 搅拌后放入食盆。
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22. 将芹菜末放入。
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23. 搅拌均匀。馅就算做好了。
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24. 揪剂子,擀皮。
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25. 把饺子依次包好。
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26. 在热水中煮大概10分钟左右,即可。
小贴士
芹菜焯水是为了口感更软嫩,如果牙口好的朋友,不焯水也可以。
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