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酸奶奶酪土豆泥
酸奶奶酪土豆泥
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土豆是我和小朋友都喜欢的一款菜品,用土豆可以做出各式各样的美食,不管我怎么做,小朋友都说我要吃薯条,她误认为土豆的名字就叫做薯条,我觉得她这个年龄的话说出来都很可爱,就都没有纠正她说其实是叫土豆。今天的早餐营养还是比较均衡的,做的土豆泥早餐也适合小朋友,容易吃又美味
时间: 30分钟-1小时
食材
1个
1片
黑椒粉
1g
自制酸奶
1匙
奥利奥饼干
1块
蔓越莓果干
10g
鹧鸪蛋
1个
4颗
蒙牛嗨纯牛奶
1瓶
步骤
  • 1. 准备好材料
  • 2. 将土豆洗净和鹧鸪蛋放入蒸炉蒸熟
  • 3. 土豆去皮后用汤匙压成泥
  • 4. 将蒸熟的土豆去皮趁热加入奶酪用汤匙压成泥
  • 5. 撒入黑椒粉拌匀
  • 6. 然后将压成泥状的土豆勺入圆形慕斯模具中压实
  • 7. 脱模
  • 8. 脱模后勺入一匙酸奶在土豆泥上
  • 9. 准备好奥利奥饼干
小贴士
大麦苗粉富含麦草纤维,能促进肠胃蠕动,且维生素丰富,对减肥的同学来说,适当补充好处多多呢。