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雪菜五花肉炒丝瓜
雪菜五花肉炒丝瓜
热度:3
当下正是产丝瓜的季节,吃应季的蔬菜最营养也最养生。丝瓜翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏日里清热泻火﹑凉血解毒的一道佳菜。。。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
215g
100g
160g
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 材料:丝瓜、五花肉(已切开)、雪菜(已清洗)
  • 2. 将丝瓜去皮、清洗一下。
  • 3. 放在案板上切成滚刀块,待用。
  • 4. 将已清洗的雪菜放在案板上切碎,待用。
  • 5. 烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉,加适量的料酒。
  • 6. 翻炒翻炒。
  • 7. 接着,合入切好的丝瓜翻炒一下。
  • 8. 然后,合入切好的雪菜翻炒翻炒。
  • 9. 最后,加适量的盐.
  • 10. 加适量的鸡精。
  • 11. 调味炒匀,即成。
  • 12. 出锅装盘。
小贴士
雪菜有咸味,酌情加盐。
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