身壮如牛
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在海外的华人餐馆里,每到新年,就会推出一些新年菜谱,这些菜谱会根据使用的食材给予这款菜有着新年气氛的菜名,因为,在新年里人们见面都会说些吉利的话,恭喜发财,身健力壮呀,于是,厨师們会用这些拜年的话起菜名,就像我今天做的新年菜“身状如牛”一样,由于用的食材有牛筋和牛腩,而牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。更有强筋壮骨之功效。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备牛筋和牛腩。
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2. 先用清水将牛筋和牛腩煮出血水然后清洗干净。
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3. 用姜葱放入煮锅加水将牛筋和牛腩用高压锅煮熟。
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4. 将煮熟的牛筋和牛腩和胡萝卜切块。
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5. 瓦锅放入清水加盐和鸡精调味然后放入胡萝卜煮熟。
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6. 然后放入其他食材大火烧开煮到合适自己口感就可以了。
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7. 这款菜做法简单,牛筋牛腩口感滑嫩沉香,热乎乎的端上桌很有食欲。
小贴士
做这款菜先将牛筋和牛腩提前煮熟。
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