橙丝鲜烤肋排
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家里有孩纸的都知道，自己有娃儿，做菜口味都是照着娃儿的口味做，自己完全放一边，这也是每个做母亲大人的伟大之处！哈哈，你中枪了么？！
橙子是经常吃的，含C丰富啊，吃过的橙子皮丢掉太可惜，因为橙皮有健胃消食的作用，分解胆固醇，减少身体对胆固醇的吸收，又清新提神，所以想着加入肋排里面，又可以提鲜解腻，还可以做成橙皮糖，作法多多哈！
除了橙皮，还用了家乐的（热炒鲜露调味料）来双倍提鲜，又用烤的方式来做，一出炉上桌秒杀滴节奏！
橙子是经常吃的，含C丰富啊，吃过的橙子皮丢掉太可惜，因为橙皮有健胃消食的作用，分解胆固醇，减少身体对胆固醇的吸收，又清新提神，所以想着加入肋排里面，又可以提鲜解腻，还可以做成橙皮糖，作法多多哈！
除了橙皮，还用了家乐的（热炒鲜露调味料）来双倍提鲜，又用烤的方式来做，一出炉上桌秒杀滴节奏！
时间: 1-2小时
步骤
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1. 肋排，我一般去两头骨多的位置拿来煲汤用，只用中间部分，斩段，加盐，糖，胡椒粉，热鲜露，料酒拌匀腌，可以提前腌放冰箱里，这样入味 -
2. 橙皮去掉白色的筋膜，切丝，另加少许盐腌10分钟 -
3. 热锅放油煎肋排，一面煎黄煎另一面 -
4. 四面煎金黄 -
5. 芦笋洗净切段放烤碗里，这样防粘，芦笋也可以吃 -
6. 加入煎黄的排骨，橙皮丝用水稍洗捏干放排骨上，倒上刚煎过的油 -
7. 盖上锡纸，200的温度上下火烤30分钟 -
8. 鲜香不腻 -
9. 搞定萌娃小意思
小贴士
先煎再烤可以煎出油脂，缩短烹饪时间
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这道菜的其他做法
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橙丝鲜烤肋排
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