黄金芝麻馅饼
热度:3
收藏
|
市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。
时间: 30分钟-1小时
步骤
-
1. 红薯蒸熟后去皮。 -
2. 加入糖粉20克拌匀，压成薯泥。 -
3. 加入糯米粉拌匀。 -
4. 然后加入水揉成软硬知中的面团。 -
5. 将面团分成均等的小面团。另黑芝麻粉加入糖粉拌匀即成馅。 -
6. 将面团窝成碗状，包入芝麻馅。 -
7. 捏紧收口后在白芝麻上滚一滚。 -
8. 平底锅入油，把圆球放入锅中用手压扁。 -
9. 小火煎至两面金黄即可。 -
10. 真的很香哦！
小贴士
一定要用小火，火大了，会造成外面熟了，里面是生的。
相关菜谱
-
南瓜饼
热度:77 -
南瓜饼
热度:99 -
红薯饼
热度:59 -
桂花红糖松糕-让人一口就爱上的米甜品
热度:71
-
这道菜的其他做法
-
黄金芝麻馅饼
3热度