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橙香海鲈鱼
橙香海鲈鱼
热度:4
鲈鱼在冬天是非常的肥腴可人的,不但肉白如雪、鱼肉细腻,而且鱼体内积累的营养物质也是最为丰富的 ,所以冬天是最好品鲈鱼的季节!
时间: 10分钟内
食材
海鲈鱼
700g
适量
适量
生抽
适量
橙皮
适量
适量
适量
蒜头
适量
适量
步骤
  • 1. 海鲈鱼处理干净。
  • 2. 姜切丝,蒜头切片,葱切细。
  • 3. 把鱼身的两面斜划刀,给鱼抹上盐。
  • 4. 加入姜和蒜片,在每个斜划的刀口时放入蒜片。
  • 5. 鲜橙皮用盐洗净切成丝。
  • 6. 把油和生抽,料酒淋在鱼身上,锅中放水烧沸,把鱼放在蒸架上,
  • 7. 待水烧沸加盖蒸10分钟。
  • 8. 蒸好后加上葱花盖上盖虚蒸半分钟即可。
  • 9. 这样,一道橙香海鲈鱼就好了,吃的时候把橙皮去了。
小贴士
水煮开后再盖上盖蒸鱼,蒸好的鱼会更嫩好吃!
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