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甜面酱烧海鲈鱼
甜面酱烧海鲈鱼
热度:5
甜面酱烧海鲈鱼,方法简单,看一遍就能学会
时间: 10-30分钟
食材
海鲈鱼
1条
适量
适量
适量
淀粉
适量
适量
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 海鲈鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净沥干.
  • 2. 在鱼的两面各划三刀,撒些淀粉.
  • 3. 锅里油热,放入海鲈鱼
  • 4. 两面煎透
  • 5. 加料酒,姜,葱,蒜,放适量清水
  • 6. 放入2小勺的甜面酱,大火煮开,中火煮8分钟左右.
  • 7. 加点胡椒粉,盐,大火收汁.
  • 8. 撒些葱花即可.
小贴士
1.煮鱼的时间不要太长,太长了鱼肉会变老.
2.没有甜面酱,可以放酱油。
3.甜面酱比较甜,糖可以不用放了。
4.糖尿病人别用甜面酱做。
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