圣女果蛋白蒸牛肉
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营养美味的蒸牛肉，拌米饭吃很棒哦…
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 圣女果去皮切碎，木耳和娃娃菜分别切碎，牛肉泥事先蒸熟 -
2. 将所有食材放入碗中 -
3. 搅拌均匀后加入一个蛋清和少许食盐 -
4. 加入几滴香油充分搅匀 -
5. 套上一个保鲜袋，表面扎几个眼儿 -
6. 冷水上锅，水开上汽后中小火蒸10分钟 -
7. 简单营养又美味
小贴士
圣女果最好把皮去掉，牛肉泥是熟的，所以水开上汽后蒸十分钟即可。
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