小鸡炖蘑菇
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榛蘑采自于大兴安岭原始森林,它富含大量钙、磷、铁等微量元素、蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成份。榛蘑本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。榛蘑本身有一种天然的香气,具有开胃的功效。
步骤
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1. 榛蘑泡1小时,洗净。
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2. 鸡大腿切块。
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3. 锅内放油,放鸡大腿。
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4. 加八角、葱、姜。
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5. 加酱油。
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6. 加水。
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7. 开后,加榛蘑。
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8. 加盐。
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9. 收汤盛出。
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榛蘑洗净后剪去尾部。