蜂蜜冰糖炖雪梨
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雪梨含丰富的营养，其具生津润燥、清热化痰之功效，经常吃冰糖炖雪梨可祛除痰热、滋阴润肺。除此以外，还有美容养颜、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
时间: 30分钟-1小时
步骤
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1. 雪梨洗净削皮、去核，切成两半备用 -
2. 冰糖敲成适当碎末 去掉核后的雪梨中间会有一个小洞，把敲碎的冰糖均匀的放在小洞中 放入电磁炉，隔水用中到大火蒸45~60分钟，蒸好的雪梨会出汁哦 -
3. 蒸好的雪梨浇上汁，面上撒些桂花或者玫瑰花碎，最后再淋上适量的蜂蜜即可
小贴士
蜂蜜可以根据自己需要适量添加
梨子是可以选择雪梨和鸭梨都是可以的
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