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红枣花生汤
红枣花生汤
热度:13
花生中的维生素E有助于血液循环,有预防老化、增强记忆力、延缓脑功能衰退和滋润皮肤的作用。常食鸡爪,不但可以补钙,起到强筋健骨的作用,还能美容护肤。秋天皮肤比较干燥,喝这个汤最适合了。
时间: 1-2小时
食材
180g
150g
3只
红枣
25g
姜片
4片
适量
900ml
步骤
  • 1. 准备好材料,花生洗干净,红枣洗干净去核,猪骨和鸡爪氽水,鸡爪去掉指甲
  • 2. 所有材料放入电压力锅,加入水
  • 3. 通电后调到豆类
  • 4. 排气后加盐调味
  • 5. 香浓的汤,别忘了要吃掉汤渣哦
小贴士
用砂锅煲的话要适量加水煲一个半到两个钟