糖醋·银丝黄花鱼
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食材
步骤
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1. 鱼洗净吸干表面水份,粉丝温水浸泡至软,豆芽洗净,青菜对开,姜切片,葱、香菜切段,小米辣切粒
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2. 放两片姜烧水,水开后放点油放点盐,放青菜进入烫去生即可取出晾干待用,粉丝豆芽一样
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3. 开锅,放姜片小火煎鱼,记得不要总是翻,小火够油很难糊的,不熟还比较容易。所以不要乱翻,未煎好翻会破相,两面金黄,肉质香脆熟透后取出备用
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4. 再开锅,热锅热油下葱段、小米辣翻炒
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5. 倒入所有酱汁材料
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6. 烧开后转中火,挑出葱不要,试味调整至自己喜欢,淀粉用水搅拌溶解勾个芡
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7. 开大火收汁,不断搅拌以防糊,至粘稠
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8. 鱼摆盘,青菜摆好,粉丝豆芽铺面
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9. 淋上糖醋汁,完成
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10. 鱼焦脆,香口
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11. 粉丝是为了避免每次酱汁的浪费,来吸汁的
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12. 鱼肉吃时沾点酱汁
小贴士
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