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蒜蓉鸡块

蒜蓉鸡块

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时间: 30分钟-1小时

食材

鸡扒

100g

精盐

½匙

胡椒粉

1匙

蒜蓉

1勺

蚝油

1勺

美乃滋

2勺

麻油

1匙

白芝麻

2匙

步骤

1. 鸡扒剔除多余脂膏，切块
2. 调味料拌匀备用
3. 鸡块放入腌料中，腌半小时
4. 铺到刷过橄榄油的烤盘上
5. 烤箱180度预热后烤10分钟
6. 取出翻面
7. 再烤10分钟即可。

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