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南瓜黑米杂粮粥
南瓜黑米杂粮粥
热度:2
南瓜黑米杂粮粥
时间: 1-2小时
食材
150g
30g
30g
30g
花生米
30g
麦米
50g
适量
步骤
  • 1. 所有杂粮清洗干净。
  • 2. 南瓜去皮切块。
  • 3. 把清洗好的杂粮放入铁釜中。
  • 4. 倒入南瓜。
  • 5. 启动铁釜,选择预约键,调好时间,就不用管了哦。
  • 6. 第二天一大早,开锅,粥就好了。
  • 7. 喝粥了。。
  • 8. 南瓜好熟也没有成糊状,豆子杂粮不好熟也都熟开了花,好棒的铁釜。
小贴士
有铁釜在,喝粥太简单,所有食材一起放入即可哦。
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