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韩式拌饭
韩式拌饭
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食材
韩国拌饭酱
适量
小菠菜
一小把
泡菜汁
适量
两杯半
韩国泡菜
适量
黄豆芽
二两
二三两
两枚
一根
六七朵
生抽
适量
老抽
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 黄豆芽和小菠菜分别摘根清洗干净,香菇提前泡开切丝,胡萝卜,泡菜,牛肉都切丝,牛肉用生抽,老抽,生粉,糖和一点泡菜汁抓捏均匀腌一下
  • 2. 鸡蛋打散加少许盐摊成蛋饼备用。塔吉锅里放一点水烧开,焯烫一下豆芽
  • 3. 然后焯烫菠菜,水里可放少许盐和油
  • 4. 将水倒掉,锅干后放油,先炒胡萝卜,将胡萝卜炒软,再次一点点盐。胡萝卜富含脂溶性维生素,所以用油炒而不是焯烫
  • 5. 再炒香菇,香菇炒过更香。最后炒牛肉
  • 6. 全部配菜准备好了
  • 7. 塔吉锅底抹少许油,两杯半米,加没过米面一厘米的水,大火烧开后转中小火焖米饭
  • 8. 米饭焖好了,判断熟透否尝下最上面的米饭即可
  • 9. 焖饭的同时可以把拌饭的酱准备好,韩国拌饭酱,没有的话可以直接韩国辣酱用一点麻油,一点梨汁略微稀释下
  • 10. 把先前准备好的菜蔬依次码放上去。按颜色深浅错开即可,中间放上牛肉
小贴士
1、可以把香菇换成木耳。总之注意五色调和,达到既好吃又美观的效果。
2、一般石锅拌饭都会在中间放上一颗单面煎的溏心蛋,吃的时候把它戳破,我把它摊成蛋皮大家分享。
3、也可以煮米饭和准备配菜同时进行缩短烹饪时间。
4、放饭面的菜摆放完每样还有多的话,全部单独拌一盘杂菜也很好吃。
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