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番石榴炖瘦肉
番石榴炖瘦肉
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金秋水果之季,也刚好是番石榴上市之时,很多人都喜欢把它生吃或榨汁喝,味道相当不错。这是一款时令水果汤水。番石榴也是热带水果,早期产自美洲,然后漂洋过海来到中国。在台湾它叫芭乐,被认为是很好的减肥水果,经常吃它不仅不会腻滞,还有美颜美肤的功效。无论是现代医学还是中医,都认为它含的维生素C特别丰富,有消渴和降糖的作用。
时间: 1-2小时
食材
番石榴
1个
100g
适量
3小片
步骤
  • 1. 材料;
  • 2. 番石榴洗净切片;
  • 3. 瘦肉切片;
  • 4. 所有材料下炖盅加满水;
  • 5. 上锅炖2小时即可。
小贴士
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