减肥餐玉米番茄汤|减肥餐玉米番茄汤做法|减肥餐玉米番茄汤菜谱_美食大全 _便民侠

首页 > 美食大全 » 减肥餐玉米番茄汤的做法介绍

减肥餐玉米番茄汤

减肥餐玉米番茄汤

热度:69

收藏

|

无油的玉米番茄汤，吃起来零负担。

食材

玉米粒

适量

西红柿

适量

青椒

适量

番茄酱

适量

盐

适量

鸡精

适量

步骤

1. 将玉米煮熟后剥下玉米粒，也可直接购买现成的玉米粒。
2. 番茄去皮切丁，放入锅中小火翻炒一会儿，不用放油
3. 添水，煮至水开。
4. 水开后，放入玉米粒和青椒丁。
5. 加入番茄酱，加的越多，味道会越好。
6. 最后加入少许盐和鸡精调味，即可出锅。

小贴士

这道菜暂时还没有小贴士

相关菜谱

玉米粒炖牛肉

热度:407
玉米粒炖牛肉

热度:192
芝士片也能做披萨

热度:64
腰果拌三丁

热度:45

这道菜的其他做法: 减肥餐玉米番茄汤

69热度

菜系

热门食材

热门菜谱