爆炒鱿鱼卷
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好像冷天里比较喜欢吃肉,不过还是吃鱿鱼吧~~菜谱参考自“民间经典福建菜”,美味哦~~
时间: 10分钟内
步骤
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1. 新鲜鱿鱼;
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2. 配料;
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3. 木耳浸泡后洗净撕小朵;
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4. 鱿鱼去除内脏洗净后去皮;
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5. 交叉打花刀;
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6. 再切成三角开小片;
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7. 锅中烧开水,倒入鱿鱼片,3-5秒后鱿鱼卷起来了马上捞出;
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8. 胡萝卜去皮切小片;青椒切小片;葱、姜、蒜切碎;
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9. 生抽、鱼露、胡椒粉、淀粉和盐加碗里,再加点清水调成汁;
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10. 炒锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香;
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11. 加入木耳略炒;
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12. 加入鱿鱼卷炒几下;
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13. 再加入胡萝卜和青椒;
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14. 倒入调好的汁炒匀即可出锅。
小贴士
1、鱿鱼的花切一定要切在没有鱼皮的那面,否则是不会出现鱿鱼卷的;
2、焯烫鱿鱼不能过久,炒制也一样,如果时间过久,鱿鱼会变得很硬~
2、焯烫鱿鱼不能过久,炒制也一样,如果时间过久,鱿鱼会变得很硬~
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这道菜的其他做法
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爆炒鱿鱼卷
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