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荔枝肉
荔枝肉
热度:13
荔枝肉,是福州传统名菜,起自清初,已有二三百年历史,因色、形、味皆似荔枝而得名。此菜色泽带红,形似荔枝,质地脆嫩,酸香味佳,酸甜可口。
时间: 10分钟内
食材
里脊肉
300g
马蹄
100g
50g
5ml
20g
2g
淀粉
10g
1勺
3g
适量
步骤
  • 1. 将精肉洗净,切成大厚片。
  • 2. 再剖上十字花刀。
  • 3. 然后再改切为小片。
  • 4. 马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块;
  • 5. 马蹄块与肉片一起用湿淀粉和盐 料酒腌制上浆
  • 6. 番茄酱、白醋、白糖、味精、水、湿淀粉调卤汁待用。
  • 7. 将上好浆的肉片卷起来做成荔枝状。
  • 8. 锅中放肉烧热, 倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散。
  • 9. 炸至金黄熟透,捞出,控干油分。
  • 10. 锅留底油油,下入葱碎,煸一下。
  • 11. 倒入碗汁烧开,至粘稠。
  • 12. 倒入炸好的荔枝肉翻炒均匀即可。
小贴士
炸肉球时,要注意油温,让肉球顺着锅边溜下去。