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皮蛋炒鱼丁
皮蛋炒鱼丁
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时间: 10-30分钟
食材
4个
鱼肉
一块
红椒
2个
鸡蛋清
1个
淀粉
适量
适量
适量
适量
3克
适量
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 鱼肉洗净切丁装入碗中。
  • 3. 加鸡蛋清、少许盐、鸡精、淀粉拌匀淹15分钟。
  • 4. 皮蛋去壳切丁,红椒、姜、蒜洗净切末,葱洗净切花。
  • 5. 锅中加油烧四成热时下鱼丁滑炒捞出沥干油备用。
  • 6. 原锅留油烧热下姜、蒜末爆香。
  • 7. 下皮蛋、红椒略炒。
  • 8. 再加入鱼丁翻炒匀。
  • 9. 加盐调味。
  • 10. 加鸡精炒匀。
  • 11. 最后撒上葱花即可出锅装盘。
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