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炒馕
炒馕
热度:12
炒馕其实就是受到炒饼的启发。那是N年前去过河北,在石家庄吃的炒饼,至今念念不忘。那时去的时候,看到每个餐厅都堆了很高的那种烙的死面饼,那时不知道那饼怎么吃的,就用手指那饼,服务员就切了几块端过来,我一看是凉的,说想吃热的饼,服务员马上端走,不一会就端来一大盘子,用白菜和肉丝炒的一条一条的烙饼,我傻了,问这是什么啊,那服务员说这是炒饼,你要的热饼,我无语了,我想要的是那种刚出锅的烙饼,没办法看着那炒饼挺诱人的,就吃吧,没想到味道真的好,饼吸收了肉和白菜的味道,显得更香更软了。我这次把馕改良了,就按我们这儿饮食口味修改,做法和炒饼一样的,加洋葱羊肉和毛芹菜一起炒的,味道不比炒饼差。羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
时间: 10-30分钟
食材
1个
100g
50g
毛芹菜
50g
适量
适量
孜然粉
2g
味极鲜
2g
步骤
  • 1. 食材:馕 羊肉 洋葱 植物油 盐 味极鲜 辣椒粉 孜然粉 毛芹菜
  • 2. 把馕切成长条
  • 3. 洋葱去掉外皮切丝毛芹菜去掉叶子洗净切段
  • 4. 羊肉洗净切丝
  • 5. 热锅凉油加羊肉丝翻炒变色
  • 6. 加洋葱丝炒出香味
  • 7. 加馕翻炒均匀
  • 8. 加毛芹菜
  • 9. 加盐
  • 10. 加味极鲜炒均匀
  • 11. 加孜然粉辣椒粉翻炒均匀出锅
小贴士
馕最好用新鲜的那种洋葱或者孜然的
这样的馕软,味道好
不喜欢孜然粉的可以不加
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