咸鸭蛋银鱼紫菜汤
热度:13
收藏
|
咸鸭蛋银鱼紫菜汤较为清淡热量较低，而且银鱼蛋白质含量高于其它食用鱼，非常适合健身减肥期间食用。
时间: 10-30分钟
步骤
-
1. 食材图 -
2. 咸鸭蛋去壳，切粒 -
3. 坐锅煮滚上汤 -
4. 放入咸鸭蛋 -
5. 盖锅盖，煮3分钟 -
6. 揭盖，放入银鱼 -
7. 放入紫菜，煮至食材断生 -
8. 倒入鱼露调味 -
9. 撒入胡椒粉提味 -
10. 熄火盛出
小贴士
没有需要注意的
相关菜谱
-
银鱼滑蛋
热度:67 -
西湖银鱼羹 宝宝辅食微课堂
热度:50 -
西湖银鱼羹 宝宝辅食微课堂
热度:55 -
银鱼鸡蛋饼
热度:58
-
这道菜的其他做法
-
咸鸭蛋银鱼紫菜汤
13热度