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凉瓜木耳肉末汤
凉瓜木耳肉末汤
热度:22
凉瓜木耳肉末汤
时间: 10-30分钟
食材
凉瓜
1根
里脊肉
350g
泡发木耳
30g
适量
1个
适量
适量
粟米粉
适量
步骤
  • 1. 食材图
  • 2. 里脊肉择洗干净,剁成肉末
  • 3. 肉末加入鱼露、鸡粉、粟米粉和清水拌匀
  • 4. 倒入蛋清,拌匀,腌制10分钟
  • 5. 凉瓜择洗干净,切圈
  • 6. 坐锅煮水,放入腌制好的肉末煮熟
  • 7. 放入凉瓜和木耳
  • 8. 盖锅盖,煮熟,加入鱼露调味
  • 9. 熄火盛出
小贴士
脾虚胃寒者和孕妇应慎食。
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