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西红柿炒蛋
西红柿炒蛋
热度:84
这道菜是很家常的一道菜,但是这个菜很有营养,以前妈妈都是用西红柿打蛋汤没有这样做过给爸爸吃,小时候我们也没有这样炒着吃过,长大后知道西红柿还能和蛋炒着吃觉得也很不错,这夏天来到,新鲜的西红柿,和蛋炒着吃营养又好消化,也不上火,适合给爸爸当下酒菜。
时间: 10分钟内
食材
300g
150g
适量
适量
南德调味料
适量
步骤
  • 1. 西红柿洗净切块
  • 2. 鸡蛋调成蛋液
  • 3. 热锅放油倒入蛋液
  • 4. 蛋液煎至两面黄黄的放西红柿下锅
  • 5. 大火翻炒用铲把鸡蛋捣散
  • 6. 加盐
  • 7. 加南德调味料炒匀起锅
小贴士
油锅烧热时要将蛋液快速倒入锅煎,注意火候,以免鸡蛋糊了。