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» 炒丝瓜的做法介绍
炒丝瓜
热度:7
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丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化,维生素C能增白皮肤等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
2根
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
步骤
1.
丝瓜去皮切块
2.
锅里放油
3.
葱蒜炝锅
4.
倒入丝瓜翻炒
5.
加入适量食盐和水
6.
翻炒
7.
翻炒熟了即可
8.
盛盘
小贴士
丝瓜翻炒的只要不白了,基本就熟了
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