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雪梨百合汤
雪梨百合汤
热度:12
感觉秋燥比较明显,竟然有几声咳嗽,当然不能放任~来两碗清热润肺的雪梨百合汤,百合雪梨驱燥润肺,化痰利水~
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
1个
鲜百合
2朵
10粒
3汤匙
步骤
  • 1. 主料;
  • 2. 百合切去头尾掰开瓣洗净;
  • 3. 雪梨留皮去籽切块;
  • 4. 锅中加水3碗,下雪梨、百合大火烧开去浮沫,盖子留一条缝小火煲20分钟;
  • 5. 下枸杞煮2分钟;
  • 6. 稍冷却后加入蜂蜜即可。
小贴士
或用冰糖。