金橘苹果茶
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冬季,室内外温差较大,
人们从寒冷的室外回到温暖的室内,
都得适应一会,
我们的肠胃也是一样,
到冬天更应加倍的呵护它,
所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅,
但我们还是要从水果中补充适量的维C,
除了吃室温状态下的水果,
还可以喝热的水果茶,
抱着一杯热水果茶,
既暖心又暖手;
人们从寒冷的室外回到温暖的室内,
都得适应一会,
我们的肠胃也是一样,
到冬天更应加倍的呵护它,
所以冬季人们都喜欢吃热气腾腾的火锅,
但我们还是要从水果中补充适量的维C,
除了吃室温状态下的水果,
还可以喝热的水果茶,
抱着一杯热水果茶,
既暖心又暖手;
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备材料
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2. 金橘放在面粉水里浸泡一会,搓洗干净;
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3. 一个橙子切两半榨汁,压出的果肉和果汁待用;
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4. 一个苹果去皮切小丁,金橘切片;
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5. 1勺红茶装在茶包里,
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6. 冲入热水,盖盖先闷着待用;
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7. 切好的苹果、金橘放入养生壶中,
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8. 注入清水1000ml;
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9. 接通电源,按水果茶按键,再按'开始/暂停'按键,养生壶开始工作,水果茶的工作时间是10分钟;
小贴士
水果可以根据自己的口味调整,糖随自己的口味添加。
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