筒骨炖山药
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秋风阵阵,又到了贴秋瞟的季节。用筒骨炖山药,非常简单,营养丰富,又好吃。
时间: 1-2小时
步骤
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1. 筒骨斩大块,漂净,
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2. 放入冷水锅煮开,焯一下捞出漂净,
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3. 山药去皮切块,放入冷水浸泡待用。
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4. 取高压锅,放入筒骨,
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5. 加盖过筒骨的清水,放入姜,葱,料酒,大火煮开,小火30分钟,关火。
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6. 取大砂锅,放入高压锅里的筒骨与汤汁,
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7. 小火炖20分钟后,放入山药,
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8. 中火炖至山药熟,
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9. 去葱结,加盐调味,撒些香菜即可。
小贴士
1.如果有时间,可以一开始就用砂锅炖,这样味道更好。
2.山药去皮后要浸泡在清水里,否则皮会发黄。
2.山药去皮后要浸泡在清水里,否则皮会发黄。
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筒骨炖山药
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