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酱肉丝拌苦菊
酱肉丝拌苦菊
热度:5
鸡胸肉拌苦菊,低脂清爽可口,5分钟搞定快手菜
时间: 10-30分钟
食材
80g
200g
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 苦菊放在淡盐水中略泡清洗干净。
  • 2. 捞出后沥水切成段。
  • 3. 买回的猪肉洗净干净。
  • 4. 切成肉丝。
  • 5. 锅中放适量油,加入甜面酱。
  • 6. 炒香气加入肉丝。
  • 7. 快速翻炒使酱汁裹在肉丝上,加入料酒。
  • 8. 加入少许鸡精至肉熟关火放至肉凉。
  • 9. 将切成的苦菊平铺的盘底。
  • 10. 将炒好放凉的肉丝摆上面。
  • 11. 吃时调匀即可。
  • 12. 我是在炒肉丝的锅中调的,哈哈,懒人一个,锅的面积大,拌起菜来相当方面便。
小贴士
肉丝最好选取猪的里脊或外脊部分,肉质细嫩。
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