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紫薯黑芝麻汤圆
紫薯黑芝麻汤圆
热度:19
自制紫薯黑芝麻汤圆,甜而不腻,满口留香,0添加更放心
时间: 10-30分钟
食材
紫薯泥
200g
400g
开水
300g
黑芝麻
160g
白芝麻
100G
170g
50g
蜂蜜柚子酱
100g
步骤
  • 1. 紫薯切小块上笼蒸熟。这样蒸是为了用着方便
  • 2. 蒸好的紫薯直接和糯米粉放一起揉搓成粉状
  • 3. 再加适量的开水(紫薯的含水量不同用水量不同,水的量可以增减)
  • 4. 和成紫薯糯米面团盖上湿的屉布饧1个小时
  • 5. 黑白芝麻炒熟
  • 6. 冰糖用料理机打碎(白糖也可以,只是我觉得冰糖相对健康些)
  • 7. 炒好的芝麻也用料理机打碎,芝麻碎、冰糖碎和软化的黄油一起放入盆中
  • 8. 充分抓拌均匀,此时馅料还比较干
  • 9. 最后在加些蜂蜜柚子酱增加风味
  • 10. 继续抓拌均匀,也放置半小时左右,让其滋润。因柚子酱是自己做的,蜂蜜很多,加入后馅料就不是特别干了。没有这个酱可以加蜂蜜
  • 11. 把馅料团成圆球状
  • 12. 取一点面团压扁,包入馅料
  • 13. 揉成圆形
  • 14. 全部包好
  • 15. 开水入锅,水开后转小火煮熟
  • 16. 自制的米酒取出一小碗
  • 17. 关火前放入米酒即可
小贴士
1.揉搓好的紫薯糯米粉一定要加开水和成面团,这样面团更筋道。

2、米酒和元宵是绝配,没有的话可以不放