西红柿炒包菜
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一道简单的美容保健家常菜，尤其适合秋季女性食用哦。秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。所以女性不妨秋季多吃一些西红柿可起到抗皱美肤的作用。西红柿加入一些包菜炒制，即可美肤又能去秋燥，是非常简单实用的的一道快手营养菜。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 包菜手撕小块，西红柿去皮。 -
2. 炒锅倒油爆香葱、姜。 -
3. 倒入包菜翻炒。 -
4. 把西红柿手撕入锅中。 -
5. 加入盐、糖继续翻炒。 -
6. 包菜变软淋入少许水淀粉勾薄芡。 -
7. 就加少许鸡精翻炒均匀关火。
小贴士
西红柿用手撕入锅中，可保持汤汁不流失，滋味更浓郁。
