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凉拌虫草花黑木耳
凉拌虫草花黑木耳
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“虫草花”并非花,亦非草,实质上是蛹虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,
时间: 10-30分钟
食材
虫草花
80克
干黑木耳
6克
1调羹
1调羹
麻油
1调羹
2小勺
少许
步骤
  • 1. 食材(干黑木耳冷水浸发半小时以上)
  • 2. 黑木耳热水炒熟,捞起沥干水分放凉备用
  • 3. 虫草花热水炒熟,捞起沥干水分放凉备用
  • 4. 调汁(所有调味料混合均匀)
  • 5. 调好的料汁倒入虫草花黑木耳中,拌匀,装盘,放上少许香菜
  • 6. 成品
小贴士
1.男厨小碗秋耳泡发即食,还可以凉拌哦,直接煮食营养易流失~
2.泡发后用开水泡发后捞出,冷水激一下口感更脆弹~