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南瓜紫薯玉米羹
南瓜紫薯玉米羹
热度:5
经常喝点玉米面粥还是很不错的,这次加的紫薯南瓜,模仿了蔻蔻老师的一道美食,这样做出来真的是非常的好喝呢,还放的灰枣,很甜,营养价值也是超级丰富呀。
时间: 30分钟-1小时
食材
100g
100g
50g
灰枣
适量
步骤
  • 1. 紫薯准备好
  • 2. 南瓜切丁准备好
  • 3. 大枣准备好
  • 4. 锅内放入水,放入紫薯
  • 5. 放入南瓜
  • 6. 放入大红枣
  • 7. 按下稀饭键,开始煮,压力锅开始出气的时候调到保温键,或者先关掉,把气放出来,打开盖子。
  • 8. 打开盖子
  • 9. 适量玉米面
  • 10. 兑水调成糊糊
  • 11. 紫薯南瓜煮软的时候放入玉米糊糊
  • 12. 再按下稀饭键,开锅几分钟就好了,这样不会溢锅。
  • 13. 盛盘。
小贴士
按下稀饭键,开始煮,压力锅开始出气的时候调到保温键,或者先关掉,把气放出来,打开盖子。
倒入玉米糊糊,再按下稀饭键,不用盖盖子了。开锅几分钟就好了,这样不会溢锅。
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