孜然羊肉
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羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。但是羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味,如果羊肉和甘草及适量料酒、生姜一起烹调,即能够去其膻气而又可保持其羊肉风味,当然,放了孜然和香菜也是不错的选择。
时间: 10分钟内
步骤
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1. 香菜洗净去根,放入盘中
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2. 羊肉片用盐、料酒、水淀粉、生抽,加少许油腌制二十分钟
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3. 锅中油烧热,下入葱花、蒜片,放入羊肉片
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4. 炒制发白,加入少许生抽和白糖
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5. 加入孜然和孜然粒,量稍大
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6. 加入辣椒
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7. 放入少许香菜提味
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8. 出锅盛在香菜上
小贴士
1、加入少许油腌制,会让肉质鲜嫩;
2、旺火快炒才能保证羊肉口感好。
2、旺火快炒才能保证羊肉口感好。
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