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一锅大乱炖
一锅大乱炖
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一锅乱炖我也是受地三鲜启发,改编成了乱炖。孩子们超级爱吃,汤汁浓稠,非常的下饭。
时间: 10-30分钟
食材
290g
鲜肉
120g
1个
半个
1勺
适量
生抽
2匙
2匙
味极鲜
2匙
2片
花椒粒
适量
2颗
适量
步骤
  • 1. 准备食材:猪肉,芸豆,土豆,茄子。
  • 2. 茄子削皮后切滚刀块,放适量盐腌一会。
  • 3. 猪肉切块放生抽和料酒腌制一会。
  • 4. 芸豆去掉两头摘丝后掰段。
  • 5. 土豆削皮后切滚刀块。
  • 6. 姜切丝葱切段
  • 7. 炒锅烧热后放入适量油,下入肉煸炒出油。
  • 8. 下入葱姜爆香后倒入腌肉的料汁。
  • 9. 爆锅完成后将芸豆和土豆一起入锅煸炒片刻。
  • 10. 芸豆和土豆炒至7成熟后放入茄子和盐。
  • 11. 放入适量清水盖锅盖焖煮约5分钟左右。
  • 12. 收干汤汁即可,出锅前撒上鸡精和葱花调味。
小贴士
因为有孩子吃,所以我炖的非常软烂,也可以在断生后稍微炖一会。
茄子我是削皮了,也可以不削皮。