炖豆角土豆
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土豆比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备食材 -
2. 豆角择好、洗净切段 -
3. 土豆去皮，切片过凉水，控干水分 -
4. 锅烧热放油葱爆香将豆角放入煸炒 -
5. 豆角炒蔫将土豆放入煸炒 -
6. 准备炖肉剩的肉汤 -
7. 将肉汤放入炖 -
8. 放适量的酱油煸炒放适量的盐煸炒 -
9. 熟了盛盘
小贴士
无
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