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猪心汤
猪心汤
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今天妈妈买了个新鲜的猪心回来说要做汤吃,加上人参,味道很好。猪心是一种营养十分丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
时间: 1-2小时
食材
1个
适量
适量
适量
适量
适量
人参
少许
步骤
  • 1. 将买回来的猪心洗净待用
  • 2. 加入适量的人参
  • 3. 钵里成水加入调味料和枸杞、猪心
  • 4. 盖上保鲜袋
  • 5. 盖上盖子高火煮到沸腾,转小火炖1个半小时
  • 6. 解开盖子跟保鲜袋子
  • 7. 利用筷子将猪心插出来
  • 8. 用专业剪刀剪成片状
  • 9. 将汤倒出来
  • 10. 盛碗就可以吃了
小贴士
加入人参味道更好
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