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莴笋鱿鱼卷
莴笋鱿鱼卷
热度:3
莴笋鱿鱼卷,新鲜的莴苣搭配Q弹的鱿鱼,好吃下饭!
时间: 10-30分钟
食材
300g
一根
适量
适量
适量
生抽
适量
适量
步骤
  • 1. 备莴笋,鱿鱼,尖椒。
  • 2. 鱿鱼去黑皮,
  • 3. 切花刀放进开水里,
  • 4. 氽水,
  • 5. 切点芹菜,辣椒。
  • 6. 莴笋去皮切片,
  • 7. 烧油,放进鱿鱼炒匀,
  • 8. 大火快炒,
  • 9. 再放进莴笋片,
  • 10. 放点盐,
  • 11. 放进辣椒和芹菜炒匀,
  • 12. 淋上生抽,
  • 13. 放点鸡精炒匀装盘。
小贴士
切好的鱿鱼过开水去腥味。
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