清炒荷兰豆|清炒荷兰豆做法|清炒荷兰豆菜谱_美食大全 _便民侠

首页 > 美食大全 » 清炒荷兰豆的做法介绍

清炒荷兰豆

清炒荷兰豆

热度:8

收藏

|

清爽可口夏天最适合不过的素菜

时间: 10分钟内

食材

荷兰豆

150克

蒜末

少许

盐

少许

油

少许

步骤

1. 荷兰豆摘去头尾去筋，洗净，切少许蒜末。
2. 锅中装少许水煮开把荷兰豆焯水一分钟捞出。
3. 焯水可去掉菜腥味，炒的时候也更脆颜色也翠绿。
4. 热锅凉油，把蒜末炒香。
5. 之后把焯水的荷兰豆下锅翻炒一下下。
6. 调少许盐再炒均匀即可关火上碟。
7. 成品。绿油油好清爽的素菜。

小贴士

荷兰豆一定要焯水

相关菜谱

虫草花秋刀鱼卷

热度:64
卡通小鸡饭团

热度:63
广东罗汉斋

热度:67
金针菇拌荷兰豆

热度:64

这道菜的其他做法: 清炒荷兰豆

14热度; 清炒荷兰豆

28热度; 清炒荷兰豆

33热度; 清炒荷兰豆

8热度

菜系

热门食材

热门菜谱