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山药大枣粥

山药大枣粥

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山药大枣粥

时间: 30分钟-1小时

食材

山药

1根

大米

20g

红枣

2颗

步骤

1. 山药洗净去皮，切滚刀块备用。
2. 大米淘洗干净，红枣洗净去核。
3. 将大米、山药和红枣放入电饭煲，加适量清水，启动煲粥模式。
4. 模式结束后即可。

小贴士

功效作用：健脾、润燥

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