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【儿童美食】蒜蓉粉丝蒸鲜鱿
【儿童美食】蒜蓉粉丝蒸鲜鱿
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蒜蓉粉丝蒸鲜鱿,这是我家宝贝很爱吃的一道菜,蒸的做法可把鱿鱼的鲜美发挥得淋漓尽致,底下的粉丝也非常的美味!做法一如既往的简单,原汁原味,大爱!
时间: 10分钟内
食材
鲜鱿鱼
1条
蒜蓉
适量
粉丝
适量
蒸鱼豉油
适量
蚝油
适量
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 将粉丝洗干净,用热水泡软,沥干水分,备用。
  • 2. 将鱿鱼去除内脏,清洗干净。
  • 3. 撕去表皮。
  • 4. 交叉划纹,再对半切开,切小块。
  • 5. 盘里铺上泡软的粉丝。
  • 6. 上面铺上鲜鱿鱼。
  • 7. 热锅,下油,将蒜蓉炒出香味。
  • 8. 将炒香的蒜蓉放碗里,加入蚝油、蒸鱼豉油、料酒、少许糖,拌匀。
  • 9. 在鱿鱼粉丝上淋上做好的酱汁。
  • 10. 锅里加水,烧开后,放入鱿鱼,大火蒸6分钟左右。
  • 11. 全程没放油,健康营养又美味。
小贴士
蒸的时候注意火候,不宜蒸太老,否则影响口感
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