毛豆子黑木耳烧青鱼
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野生青鱼很好吃,肉质紧密,鲜嫩,可以红烧,也可以加些毛豆子,黑木耳一起煮,下酒配饭都不错。
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 准备好食材
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2. 青鱼中段去鳞,去肚,洗净沥干,在鱼面划上几刀,用盐腌制一下,
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3. 黑木耳泡发好洗净,用开水焯一下捞出沥干。
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4. 锅里油热,放入毛豆子煸炒至转色,盛出。
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5. 锅里油热,放入青鱼中段,两面煎一下,(可以用厨房纸擦去腌汁)
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6. 放入半碗清水,
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7. 放入毛豆子,
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8. 放入黑木耳,
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9. 加糖,姜片,蒜末,
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10. 加适量料酒,老抽酱油,胡椒粉,
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11. 中火煮至汁稠,如果汤汁过多,可以用大火收汁。
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12. 撒些葱花,淋些芝麻油即可。
小贴士
1.喜欢辣的,放些辣椒不错,我家因为有宝宝吃饭,所以不放辣,图片上的辣椒,是放上去的。
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毛豆子黑木耳烧青鱼
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