蒸猪腰（超简单的做法）
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猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子食疗作用猪腰子味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。它的主要营养成分：蛋白质，铁和维生，磷，钙，碳水化合物，脂肪
时间: 10-30分钟
步骤
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2. 先把猪腰的筋去掉。 -
3. 切成细片 -
4. 加入所以调料后拌匀，然后放进锅里或电饭煲里蒸10分钟 -
5. 这就是成品～～棒棒哒
小贴士
高胆固醇者忌食
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