莲藕猪肉饺子
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莲藕,不仅含有丰富的维生素和矿物质,更含有大量的纤维素。莲藕全身都是班宝,生的莲藕是寒性的,但是煮熟之后就是凉性的了,具有补血,止血,凉血,润燥的作用。非常适合现在这个季节食用!因为我儿子不大爱吃蔬菜,所以每次包饺子都是肉少菜多……
时间: 10-30分钟
步骤
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1. 莲藕洗净,擦成丝,剁碎
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2. 香菜洗净,切碎,和剁碎的藕拌在一起
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3. 和绞好的猪肉沫拌在一起
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4. 滴入几滴老抽(上色,如果放胡萝卜,就不需要滴老抽啦),料酒,生抽,蚝油,白糖,盐,搅拌均匀
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5. 多搅拌一会,起筋
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6. 买的饺子皮,中间放入适量的馅
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7. 先从中间捏合,再捏两边,成型
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8. 小老鼠扛了颗大白菜
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9. 锅里水烧滚(放少许盐,防止粘锅),下入饺子
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10. 等滚了之后放入一碗冷水激一下,再次烧滚,关火,闷一会
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11. 出锅咯,悄悄告诉你噢,藕馅儿饺子是不会粘在一起滴
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12. 再看,再看,再看就把我吃掉吧
小贴士
这里馅里还可以切根胡萝卜在里面,少量的白糖和生抽是用来提鲜的,就省得放味精啦!
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